Módszerek

Nem könnyű elismerni, hogy valami miatt rosszul mennek, nem működnek a dolgok, a kapcsolatok. Nem könnyű segítséget kérni, pszichológushoz fordulni. Klienseim sokszor félve teszik meg az első lépéseket. Fontos tudni, hogy a pszichológus nem értékel, nem bírál, nem ad kész megoldási mintákat, nem hoz döntéseket senki helyett és számonkérés sincs. Képzettsége szerint ismer és alkalmaz tudományosan elfogadott módszereket a pszichés nehézség feltárására és oldására. Segíteni annak tud, aki maga is tenni akar, motivált a változásra. A pszichológiai területei közül a klinikum, azaz a pszichés zavarok diagnosztikája és gyógyítása, valamint a pedagógiai pszichológia területén vagyok főként felkészült. Széleskörű tapasztalatom van csoportos módszerek alkalmazásában, sokak által látogatottak serdülő- és felnőtt lélektani csoportjaim. Módszertani eszköztáram sokrétű, így tudok az adott személyhez, problémához leginkább illeszkedő és hatékony terápiás módszert választani, ajánlani. Kizárólag tudományosan igazolt, bizonyítékon alapuló metodikát alkalmazok. Munkámat a pszichológusi titoktartásnak megfelelő diszkrécióval végzem.

Mi történik a pszichológusnál?

• Az első találkozás (első interjú) a kliens nehézségének, problémájának részletes feltérképezését szolgálja. A kliens tájékoztatást kap a pszichológussal való együttdolgozásról, s e bővebb információ és személyes benyomásai alapján eldöntheti, akarja-e a szakmai segítséget igénybe venni a továbbiakban. Gyermekek esetén az első beszélgetés mindig a szülőpárral történik.
• Általában ezt követően (2-3 alkalom során) pszichológiai beszélgetésből, megfigyelésből, pszichológiai tesztek és kérdőívek felvételéből összetevődő
  pszichológiai vizsgálat (pszichodiagnosztika) következik, mely a kliens személyiségének megismerését szolgálja.
• A fentiek ismeretében ezt követően mindig egyénre szabottan választok és ajánlok meg a fejlődést legjobban elősegítő megoldást, pszichoterápiás módszert. Kölcsönösen eldönthetjük, vállaljuk-e a további közös munkát. Ha igen, megállapodunk annak menetében, tisztázzuk a kereteket, az együttműködés feltételeit.
• A pszichológusnál folyó munka leggyakrabban tanácsadás vagy terápia keretében történik. A tanácsadás 5-10 ülést jelent, az alap pszichoterápia 15-50 ülést.

Az általam kínált módszerek: